大年初七有什么说法？初七有哪些特别的习俗 为什么选初七上班？（2）

送火神。在大年初七这一天有送火神的习俗，就是把农作物的秸秆捆绑起来，做成火把，然后在自己家的门前点起来，然后一直把火把送到村外，火把熄灭以后，这个送火神的仪式算是结束了。这样做的目的就是为了祛除火灾，希望在新的一年了，免除火灾之患，平平安安度过这一年。

捞鱼生。这个习俗主要是在我们南方一些地区流行，在大年初七这一天，有“捞鱼生”的习俗，在捞鱼生的时候，会有很多人围坐在一起，把鱼肉、作料倒入一个大盘子当中，大家都会站起来，动筷子把鱼料捞动，嘴里还不住地高声喊道：“捞啊！发啊！捞啊！发啊！”，并且捞的越高越好，这就预示着步步高升的意思。

吃面条。大年初七这一天，很多地方都有吃面条的习俗。这个寓意也很有意思，就是用面条缠住岁月的双腿，让时间走的慢一点，这样一来我们的时间就多了，也有长寿的意思，我们的老祖宗还真是很有创意啊。

不过话说回来，假期一结束，意味着又要开始一种“条理、紧张、挑战、理性”的工作或学习状态。“节后综合征”几乎侵扰每个人，不过节后综合症是一种生理和心理的正常反应，不妨给自己一周的适应时间，让意识和潜意识接上轨。

首先，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，牵扯自己的精力。

上班族应从规律睡眠和饮食上做起，从生活内容到作息时间都做出相应的调整。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，也不要着急，白天工作时可以喝点茶、咖啡提神，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸。

此外，节后要为肠胃“补补水”“洗洗澡”。瓜子、花生、果脯、蜜饯等已经成为节日标配，这些食物本身水分含量很低，非常喜欢“吸水”，使身体处于缺水状态。所以后期要注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入，特别是注意多喝水，加快胃肠道蠕动和新陈代谢，减轻肠胃负担。