近期网上流传着一段话,“唐僧:我要走出苏轼圈”,这令不少人感到诧异,唐朝的和尚为何会知道宋朝的人?其实这个“苏轼圈”只是个谐音,等同于“舒适圈”,而这句话的真正目的是让人们居安思危,摆脱目前普遍存在的拖延症,从而实现自己的目标,这才是这句话背后的深意!
不过嘛,说易行难,对于不少人来说,晚上不睡觉,白天起不来,定的目标从2010年拖到2019年还没实现的,主要就是因为惰性,无法跳出舒适圈,那怎样做才能突破心理障碍、真正迈出那关键的一步呢?
简单来说就是,想要减肥就不要往冰箱放东西,早上去跑步,晚上早点睡,把手机放到一个里床特别远的地方,闹钟响了还得跑老远关掉,顺便喝一杯水,坚持20天,效果会很明显。
当然最好要坚持学习,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,只有不断学习进步,生活才会更精彩。
责任编辑:刘微
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