胜负欲爆棚！范冰冰这些小细节可入选女明星真人秀行为教科书

《极速前进》作为一档引进美国版权的户外真人秀，做到第四季依然保持了自己的风格，实属不易。从第一季初尝滋味、小试牛刀，到第二季贡献出父女、夫妻、兄妹各组cp，再到第三季郭晶晶、霍启刚夫妇撑全场，第四季的《极速前进》除了范冰冰扛大旗之外，嘉宾阵容方面开始略微显出有些吃力。

或许节目组也是深谙这一点，所以在范冰冰和谢依霖这对搭档的分量方面做了很多倾斜。不仅给足了赛前赛后采访的部分，节目中的呈现，也显得比较全面和丰满。也许会有网友说，这样对其他嘉宾不公平。但在大揭秘看来，看完已经播出的《极速前进》，范冰冰的几个小细节，完全可以入选女明星真人秀录制注意事项教科书。

全面防晒 展现超强自我约束力

对于大部分女明星来说，颜即正义。所以我们看到大量的户外真人秀，女明星在整理自己的行李箱时，护肤品、化妆包绝对是重中之重。《极速前进》是一档运动量相当大的户外真人秀，嘉宾难免蓬头垢面。虽然范冰冰没有刻意地带着防晒随时喷、随时抹。但她的防晒绝对做得相当彻底。

在完成任务的过程中，谢依霖全程“裸跑”，没有墨镜，没有帽子，基本没有任何防护。但范冰冰却是全副武装，除了在迪欣湖力量与平衡项目的后半段，因为出汗太多，她的发型有一些凌乱之外，其他时候的形象基本都是保持得很好。

在国内的女星当中，范冰冰算是成功的，成功的获得有很多种原因，但她超强的自我约束力绝对是一种。当然，她并非唯一一个在真人秀中约束自我的人，但作为其中之一，在展现自己很拼的过程中，还能坚持自己保养的措施，实属不易。

敢抢敢拼 展现爆发的胜负欲

女明星参加户外真人秀，通常最为网友所诟病的就是“装”、“作”、“不够直率”。但凡，圈粉无数的真人秀女MC，无不是抛下了包袱，像男星一样拼抢的“女汉子”。

在《极速前进》首期节目的第二个项目“迪欣湖力量与平衡”中，范冰冰照顾搭档谢依霖，主动担当需要更多力气的位置，在谢依霖无法坚持的时候，不断给她鼓劲。看起来柔弱的范冰冰在《极速前进》中完全展现了她爆棚的胜负欲。即便在暂时领先的情况下，她也不断兼顾着后面有没有别的队伍追上来。