一龙很成功，但是成功的路上有很多的人黑他，说他胜之不武之类，但是你看完他练功把自己练到虚脱，你就会觉得一切的成功都不是偶然。
一龙刻苦训练。
没有人能随随便便成功，一龙也一样。
一龙泳池边练功。
练功练到虚脱
水下打拳会增加下肢力量
一龙的吊死功
一龙的吊死功
责任编辑：黄小群
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一龙
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