方法三,各种运动让状态保持更好
从小学习跳舞的孙俪拥有很好的底子,也让她至今都非常热爱运动,在生完宝宝能迅速恢复身材,都是靠着运动做到的,而且她非常喜欢身体柔韧性的运动,这不仅让身体更紧致,对于她的气质、形体也是有非常大的帮助。
平时特别注意在健身中增加拉伸训练,练就大长腿,练完感觉能长高!有老话说“筋长一寸寿延十年”,柔韧性这么好的她,精气神满分,估计美到一百多岁吧?(嘿哈.jpg)
每星期和闺蜜雷打不动的两堂瑜伽课,还经常和等等和妹妹一起在家练习,用运动增进感情。
她还十分喜欢普拉提,发博称“像是肌肉,骨骼的自愈疗法,很爽,值得尝试,为了健康,动起来! ”
这样的孙俪,不管哪个方面都展示出最好的样子!
运动不仅使人身材变好,还磨炼人的毅力,心态也会更加乐观积极,这大概也是为何孙俪总hold住“大女主”的原因吧?
18岁的少女时代过去了就是过去了,但我们可以靠这些保持少女颜和少女心呀!
责任编辑:肖舒
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