2022年1月22日，支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于健康的，问题是“不少人喜欢空腹晨练，这种做法?”确实是很多人这样做，那么真的健康吗?下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园今日答案。
不少人喜欢空腹晨练这种做法好吗 1月17日蚂蚁庄园今日答案
今天问题:不少人喜欢空腹晨练，这种做法正确吗?
A、不健康
B、又减肥又塑形多好
正确答案:不健康
空腹锻炼对人体健康危害大。对于糖尿病人，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。另外，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。
空腹有氧的情况之下，身体不但消耗了脂肪，同时你身上的蛋白质和肌肉同样也在消耗，这样会使身上的肉显得松松垮垮，所以空腹去做运动量大的锻炼并不是那么适合。
责任编辑：肖舒
特别声明：本网登载内容出于更直观传递信息之目的。该内容版权归原作者所有，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如该内容涉及任何第三方合法权利，请及时与ts@hxnews.com联系或者请点击右侧投诉按钮，我们会及时反馈并处理完毕。
相关阅读
- 2022微信虎年封面红包序列号最新 2022新年封面红包免费领取2022-01-17
- 经常睡前吃夜宵可能会怎样？1月17日蚂蚁庄园课堂答案2022-01-17
- 超值游戏大屏看这里：红米电视X65 2022款价格3499元2022-01-14
-
加拿大西部野火肆虐 数千民众紧急撤离
|2024-05-13 16:04 -
苏丹冲突双方首都激战持续 总统府遇袭起火
|2024-05-13 15:23 -
俄罗斯南部一居民楼遭袭坍塌致12人死亡
|2024-05-13 15:59 -
跨越3000多公里的文化走亲
|2024-05-14 10:09 -
本轮巴以冲突已致加沙地带35173人死亡
|2024-05-14 15:37 -
我国科学家发现银河系晕里的巨大磁环
|2024-05-14 17:03
- 最新游戏资讯 频道推荐
-
叙事冒险游戏《永夜：雪降》今年第一季度发售2022-01-17
- 进入图片频道最新图文
- 进入视频频道最新视频
- 一周热点新闻
下载海湃客户端
关注海峡网微信
已有0人发表了评论