福中医实践队赴泉州洛江开展中医药侨乡公益实践

夏日泉州洛江，海风裹挟着侨乡烟火气，南山、坪山社区的活动室里格外热闹。7月21-24日，一群身着白大褂、志愿马甲的福建中医药大学针灸推拿学院青年学子，走进归侨侨眷聚居的社区，把专业课堂搬到基层一线，以岐黄为媒、本草为信，用推拿妙手、本草科普、暖心陪伴，在侨乡热土书写青春实践答卷。

义诊暖心进社区，中医药服务惠侨民

“姑娘，我这肩膀常年酸痛，早年在南洋做工落下的老毛病，阴雨天更是抬不起胳膊，麻烦你帮我按一按。” 印尼归侨、社区老年人早早来到现场，等候福建中医药大学实践队的中医义诊服务。

活动室里桌椅整齐排布，身穿白大褂的实践队员分坐两侧，问诊、推拿、耳穴理疗等分区有序开展。相传上古黄帝与岐伯坐而论道，合著《黄帝内经》，确立经络、筋骨、气血辨证施治的根本，推拿理筋、耳穴调衡气血的古法疗法自此绵延千年。此刻这群青年学子循着岐黄先贤济世惠民的初心，将专业理论转化为惠民实效，俯身细致问诊，轻声询问老人疼痛位置、发作时长、日常起居习惯，辨证后再上手舒缓筋骨。

只见队员们坐姿端正，手法沉稳娴熟，针对老人僵硬紧绷的肩背，交替运用柔和绵长的一指禅推法、渗透有力的前臂滚法，掌心、前臂缓缓贴合肌肤，由轻到重逐层松解结块僵硬的肌肉，顺着经络走向慢慢疏通淤堵。一旁的理疗工位上，耳穴压豆同步进行，队员对照《灵枢》中“耳为宗脉之所聚”的经典医理，精准找准肝、肾、肩颈对应耳穴，消毒、贴豆、按压一气呵成，边操作边讲解耳穴调理脏腑、舒缓周身酸痛的原理。

不少长辈听不懂晦涩的中医专业术语，队员们便刻意放缓语速，用闽南话、大白话结合日常小事拆解养生知识，手上推拿不停，嘴上耐心叮嘱：“平日里少久坐，早晚抬手拉伸肩膀，睡前热敷腰背，湿气重就多煮点生姜红枣水喝。” 全程没有流于表面的摆拍走形式，不搞一阵风式的走过场服务，所有操作都围绕侨乡老人高发的筋骨劳损、气血亏虚等痛点精准发力。

有的老人常年肩背紧绷，推拿过后长长舒出一口气，展眼舒眉，连连感叹浑身轻快；还有侨眷阿姨按着贴好的耳穴，不住夸赞孩子们手法专业、待人贴心。室内此起彼伏的道谢声、温和的交谈声交织在一起，推拿指尖传递的温热力道，裹挟着流传千年的岐黄仁心，将传统中医药的暖意稳稳送到侨乡老人身边，让国粹良方守好侨乡银发群体的晚年安康。

科普启蒙润童心，传承国粹育新芽

长者健康关怀不曾停歇，面向孩童的中医药文化启蒙也同步落地坪山社区。“岐黄润童心，本草伴成长”趣味小课堂正式开讲，青年学子化身科普讲师，循着神农尝百草、李时珍踏遍山野著《本草纲目》的故事，为侨乡小朋友打造沉浸式中医药体验课堂，在孩童心底埋下传承国粹的种子。 大屏幕上古朴生动的中医药插画、桌前摆放的夜交藤、丁香、薄荷等中草药材，瞬间勾起孩子们的好奇心。

队员跳出枯燥理论宣讲，融合经典医史典故设计三重趣味体验：

一是溯源讲典，用通俗小故事讲解神农辨药、岐黄论养生，拉近孩子与中医药的距离；二是实物识药，带领孩子们观草药形态、闻天然药香、触摸草本根茎，亲身感受本草特色；三是穴位实操，依托《黄帝内经》经络学说，手把手传授足三里、合谷等日常保健穴位以及简易养生手法。 趣味互动小游戏穿插全程，孩子们踊跃举手、争相触摸草药，课堂满是清脆欢声笑语。整场课堂互动氛围热烈，孩子们好奇心满满、踊跃参与各类趣味小游戏，在欢声笑语、轻松愉悦的氛围中潜移默化地汲取中医药知识。

课程尾声，队员带领全体孩童齐练八段锦。这套养生功法源自北宋，古人以导引和吐纳调和身心，学子们一招一式耐心示范，孩子们抬手转腰、吐纳舒展，在动静之间体悟“道法自然”的中医养生内核。 寓教于乐的沉浸式科普，使中医药不再是古籍里晦涩文字，而是有典故、有触感、有乐趣的生活学问，让侨乡少年读懂跨越千年的岐黄底蕴，争当侨乡中医药文化小小传承人。

公益步履不停，敬老护暖再前行

义诊与科普的脚步未曾止步，实践队敬老公益行动持续推进。接下来，学子们奔赴金秋敬老院，延续先贤“老吾老以及人之老”的医者仁心，充分发挥针灸推拿专业优势，为院内老年侨民送上多元暖心服务：老年慢性病本草养生科普、同心共制本草香囊、陪伴谈心舒缓孤寂情绪，全方位守护侨乡长者身心健康。

其中最受长者期待的便是中药香囊手工体验环节。队员提前备好晒干的各类草本药材、棉麻香包、棉绳，手把手带着老人们一同制作安神养生香囊。不少归侨老人年轻时久居海外，许久未曾接触传统中草药，好奇地拿起艾草、薄荷细细端详，凑近轻嗅清浅药香，队员在一旁细细讲解每种草药的养生功效：艾草温通经络、薄荷清利头目、丁香温中降逆。老人与青年学子围坐一桌，分拣草药、填充药料、系紧流苏，指尖协作间闲话家常，有的老人一边装填草药，一边聊起早年在南洋思念故土的往事，欢声笑语填满敬老院厅堂。

服务之余，队员们还会陪独居长者围坐谈心，耐心倾听他们漂泊海外、归国定居的过往故事，轻声宽慰和排解孤寂情绪。本草科普传递养生智慧，手工香囊承载故土温情，暖心陪伴抚慰孤单心灵，多重服务环环相扣，从身体到心绪全方位守护侨乡长者身心健康。这群青年学子以岐黄为纽带，把敬老孝亲的传统美德与中医药文化相融，用脚踏实地的志愿服务，续写属于侨乡的温情篇章，生动诠释新时代中医药青年心系百姓、敬老向善的使命担当。侨乡连着故土，岐黄联结温情。

从神农辨药、岐黄论医，到华佗行医民间、李时珍著录本草，千年中医药文化始终扎根百姓、服务民生。这群中医药专业青年学子走出校园、扎根侨乡基层，把课堂所学转化为服务群众的实干力量，以推拿义诊守护银发安康、以本草科普培育传承新芽，搭建起中医药文脉与侨乡群众的连心桥。