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海峡网11月15日讯(海峡都市报记者 章微) 糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病是健康的“三大杀手”。昨日(11月14日)是联合国糖尿病日,今年的主题是“共同关注糖尿病”。
粗粗估算,我省糖尿病患者超过350万人,但其中约有60%,也就是约200万的糖尿病患者未得到及时诊断和治疗。福建省医学会糖尿病分会名誉主任委员、福建医科大学附属第一医院院长杨立勇说,糖尿病及其并发症发病率高,治疗费用高,但却知晓率低,诊断治疗率低,控制达标率低,建议一年一次健康体检时查查血糖。
海都举办首届糖尿病防治周活动,请专家来科普,并将于本周末举办糖尿病义诊宣教活动。
脚烂了,才知患上糖尿病
住在福州近郊的李依伯,好长一段时间感到双下肢麻木,下肢皮肤发凉,走路感觉像踩在棉花上。前段时间,他脚上有个小伤口一直没愈合,而且范围逐渐增加,还出现了皮肤溃烂。到医院就诊,被诊断为“糖尿病足”,李依伯这才知道自己的血糖非常高。
杨立勇教授说,我国糖尿病流行病学调查显示,在20岁以上的人群中,糖尿病患病率为9.7%,其中约有60%未被诊断。根据这一数据估算,我省糖尿病患者数量超过350万,这还不包括糖尿病的“后备军”(糖尿病前期患者);其中有约200万的糖尿病人未得到及时诊断,更不用说进一步治疗了。不少患者直到出现了糖尿病并发症,才匆忙就医,失去了早期治疗的机会。
一年查一次血糖很必要
差不多10人中就有1人得糖尿病,这么高发病率的常见病怎么防?
杨立勇教授说,糖尿病防治的关键在于早期发现,以下这些都属高危人群:有糖调节受损史;年龄45岁以上;超重、肥胖,男性腰围超过90cm,女性腰围超过85cm;2型糖尿病患者的一级亲属;高危种族;有巨大儿生产史,孩子出生体重4kg以上,妊娠糖尿病史;高血压,血压高于140/90mmHg,或正在接受降压治疗;血脂异常,或正在接受调脂治疗;心脑血管疾病患者;有一过性糖皮质激素诱发糖尿病病史者;BMI(体重指数,体重除以身高的平方得出的数值)超过28kg/㎡的多囊卵巢综合征患者;严重精神病和长期接受抗抑郁症药物治疗的患者;长期保持静坐生活方式的市民。
杨教授建议,以上糖尿病高危人群,要定期查血糖;就算不是高危人群的成人,也建议一年一次健康体检时查查血糖。
健康生活可防糖尿病
很多人误认为,糖尿病没有太多明显症状,所以无须过度关注。殊不知,糖尿病是导致失明、心脑血管疾病、肾功能衰竭和下肢截肢的主要原因之一。
杨立勇教授介绍,糖尿病可防可控,早期发现、早期干预和规范治疗可以减少和延缓并发症的发生,降低疾病负担,提高生命质量。他说,若出现多尿、多饮、多食及体重减少这“三多一少”的糖尿病症状,应及时就诊。
“健康生活方式可有效预防糖尿病。”杨立勇教授说,生活方式的不良倾向使机体易于出现代谢失调,通过生活方式的干预可以有效预防糖尿病。
他强调,首先要尽可能在一个健康的环境中生活;合理膳食;生活规律,不熬夜,睡眠充足;适量运动;放松心情。也就是常说的“管住嘴、迈开腿”。
若确诊为糖尿病,也不要有过重的心理负担。在治疗糖尿病上,杨教授认为,最合理的是“五驾马车齐上阵”:一是糖尿病知识的普及教育,只有认识到位,积极配合,药才能发挥最好效果;二是饮食要合理,不是所有甜食都不能吃,只是不能过量;三是运动要适量,不运动或过量运动都不行;四是用药要正规,不能偏听偏信虚假广告;五是血糖监测要系统化,不能时高时低,否则容易引发并发症。
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国家卫计委:我国糖尿病患者 已达1亿
我国糖尿病患者总人数达1亿且不断快速增长,致病危险因素广泛流行,但居民糖尿病知晓率、治疗率、控制率低……在“2016联合国糖尿病日”到来之际,严峻的防治形势呼吁我国构建立体保健网,实施联防联控。
国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在13日举行的“2016联合国糖尿病日主题宣传活动”上说,糖尿病是严重威胁我国居民健康的四大类慢性病之一,也是引发多种疾病的独立危险因素。
国家卫生计生委在此次活动上表示,糖尿病患者接受治疗的依从性不足,且存在大量误区。数据显示,我国糖尿病患者的知晓率、治疗率、控制率仅为三成左右。
《“健康中国2030”规划纲要》提出实施慢性病综合防控战略。国家卫生计生委强调,糖尿病防控是控制慢性病和实现“健康中国”目标不可缺少的重要内容。 (新华)
责任编辑:肖舒
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