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豆浆可不可以替代牛奶？蚂蚁庄园12月10日答案

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今天的蚂蚁庄园小课堂的问题是小鸡宝宝考考你，豆浆可不可以替代牛奶？这个问题有一定的迷惑性，很多人都不能作出正确的选择，小编特意整理了相关的资讯，带来了本文，想要了解的答案的就来看看吧。

小鸡宝宝考考你豆浆可不可以替代牛奶？答案 蚂蚁庄园小课堂12月10日

今日支付宝蚂蚁庄园12月10日答题答案，下文为你分享

今日答题：小鸡宝宝考考你，豆浆可不可以替代牛奶？

正确答案：不可以

豆浆优势：豆浆的能量比牛奶低，豆浆含植物化学成分对人体有重要的保健作用，不含胆固醇而且不饱和脂肪酸含量多。

牛奶优势：钙含量比豆浆高，豆浆只有牛奶的1/4，牛奶含维生素B1高于豆浆。

牛奶和豆制品都是过敏原（豆制品也能导致一部分人过敏）；氨基酸组成都接近人体需求。

豆浆和牛奶有各自的营养特点，不能相互代替，建议两种都要饮用。      

责任编辑：赵睿

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