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今天的蚂蚁庄园小课堂的问题是小鸡宝宝考考你,豆浆可不可以替代牛奶?这个问题有一定的迷惑性,很多人都不能作出正确的选择,小编特意整理了相关的资讯,带来了本文,想要了解的答案的就来看看吧。

小鸡宝宝考考你豆浆可不可以替代牛奶?答案 蚂蚁庄园小课堂12月10日

今日支付宝蚂蚁庄园12月10日答题答案,下文为你分享

今日答题:小鸡宝宝考考你,豆浆可不可以替代牛奶?

正确答案:不可以

豆浆优势:豆浆的能量比牛奶低,豆浆含植物化学成分对人体有重要的保健作用,不含胆固醇而且不饱和脂肪酸含量多。

牛奶优势:钙含量比豆浆高,豆浆只有牛奶的1/4,牛奶含维生素B1高于豆浆。

牛奶和豆制品都是过敏原(豆制品也能导致一部分人过敏);氨基酸组成都接近人体需求。

豆浆和牛奶有各自的营养特点,不能相互代替,建议两种都要饮用。      

责任编辑:赵睿

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