美国78岁健身狂人做高难度健身动作庆生走红网络

【环球网综合报道】78岁时，多数老人平时可能只是到户外散散步或者带带孙子，可是下面这位自美国的七旬老人却显得与众不同。据英国《每日邮报》7月24日报道，当地时间7月3日，来自美国纽约市的老人哈辛托•波尼尔(Jacinto Bonill)为庆祝自己78岁生日时，做了一套引体向上、深蹲、硬拉和壶铃摆动动作，且每组动作重复78次，进而走红网络。

据悉，哈辛托将这套动作命名为“哈辛托风暴”(Jacinto Storm)，并且自69岁起，每年每组动作的重复次数都要叠加一次。所以今年，在他78岁生日时，将这套动作重复做了78次之多。现在，他负责教学员这套健身方法。他的健身馆CrossFit 1939位于纽约地狱厨房街区(Hell's Kitchen)，每周会在里面教授自己的健身方法。

“如果你坚持下去，到了78岁依然可以保持身体健康。”他对大汗淋漓的健身者这样说道。他的健身之旅始于他青少年时期在西班牙哈莱姆区的拳击生涯，之后他又从武术转战马拉松。2006年，他在杂志和纽约中央公园偶然看到了混合健身(CrossFit)训练，自此便开始着手这一行业。

先前，他曾参加过2011年和2012年混合体能世界大奖赛(CrossFit Games)，并分别获得了第8和第17名的好成绩。而且，这位不服老的老人还计划两年后，待他80岁时再次参加这项赛事!