闽报里 | 龙岩：“攀” 越峰峦，让脚步与山野对话

金秋十月，举国同庆。为积极响应国务院“31号文”精神，释放体育消费潜力，进一步推进体育产业高质量发展，福建体育微信公众号推出 “跟着运动打卡福建” 系列策划——以 “一城一运动关键字” 为脉络，串联八闽大地的活力与风情！让我们用运动解锁福建旅行新体验吧！

本期，跟着“小福体” 一起走进龙岩，“攀” 越峰峦，徒步穿行于层林叠翠间，让脚步与山野对话。

在龙岩，“攀”越冠豸山，运动便不再是枯燥的锻炼，而是一场与美景的浪漫邂逅。

“攀”越冠豸山

冠豸山坐落于连城县，是集世界地质公园、国家5A级旅游景区、国家重点风景名胜区、中国国家自然遗产于一身的胜地，与北方丹霞景观并称 “北夷南豸，丹霞双绝”。

徒步路线推荐

A线路线：冠豸山游客中心→冠豸山南门（石门湖）→登船游湖→生命之门→香兰亭码头下船→鲤鱼背（自动扶梯）→长寿亭（生命之根）→悬索桥→冠豸山西门→游客中心。

B线路线：冠豸山游客中心→冠豸山南门（石门湖）→登船游湖→生命之门→香兰亭码头下船→鲤鱼背（自动扶梯）→长寿亭（生命之根）→悬索桥→缆车（跨山索道）→天池→天墙→古寨遗址服务区→雄鹰展翅→寿星岩→摩天岭→风雨廊桥→冠豸山北门（九龙湖）→游客中心。

景点亮点

石门湖：乘船游览，欣赏湖光山色和两岸丹霞地貌，可看到“水上观音”“大象饮水”等象形山石。

鲤鱼背：自动扶梯可轻松登顶，沿途欣赏丹霞奇峰和山下美景。

生命之门与长寿亭：两个景点相距较近，造型独特，是景区的特色景观。

天墙：位于B线，是冠豸山的标志性景点，三道天墙壮观震撼。

注意事项

爬山前需提前查看目的地天气，穿戴舒适的服装，备好水、高热量零食和应急药品，自备垃圾袋，共同守护自然之美；新手应选择成熟步道，下载好离线地图，爬山过程中关注身体信号，如遇不适请勿勉强。山高路远，步履不停，结伴出发更安心。

龙岩地处福建西部

境内山脉众多、峰峦林立

除冠豸山外

还有很多适宜徒步攀登的山峰

这些山峰海拔较高、地形多样

既有适合初学者的缓坡步道

也有适合挑战者的陡峭山路

能满足不同水平徒步和登山爱好者的需求

天宫山

沿着石级台阶登山

登上山可观日出日落、云海

群山层峦叠嶂

下山时可以选择坐索道

膝盖友好型选手认证

梁野山

一走进山里满眼都是郁郁葱葱的绿色

这里的负氧离子含量超高

每走一步都像是给身体做了一次 “深呼吸”

徒步爱好者可以打卡

梁野山最高处的古母石

梅花山虎园

穿梭千亩梅林氧吧

偶遇呆萌小老虎

还有梅花鹿、猴子等珍稀动物

亲密互动，趣味多多

用一场山野徒步唤醒身体

坡度友好，新手必冲