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近日,有网友在社交平台隔空喊话施瓦辛格,结果得到了本尊的回应。该网友表示自己抑郁了很久没去健身,希望施瓦辛格骂醒他让他别再偷懒,他就会立马去健身房。

随后施瓦辛格发长文回复道:“我不会对你那么严厉。请你也别对自己那么严格。我们都会经历各种挑战,都会遭遇失败。有时,人生就是一种健身运动。但关键问题是,你要起来,运动一点点就行。从床上爬起来,做几个俯卧撑或者出门散散步。只要动一动就行。循序渐进一点点来。我希望你能感觉好起来,重返健身房。但别因此责怪自己,因为自责是毫无用处的。自责不会让你离健身房更近一步。而且,千万不要害怕向别人求助。祝你好运。”

责任编辑:陈锦娜

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