女孩减肥剩50斤照片吓人她是谁怎么减肥的？健康减肥需注意什么？

原标题:21岁女孩自杀式减肥只剩50斤，照片不忍直视……

长久昏迷，突然苏醒，忘记了很多从前的记忆。这种在影视剧才能见到的“桥段”就发生在哈医大一院病房里。患者是名女孩，21岁的她，身高1.67米，体重只有50斤。

入院前，她曾“自杀式”减肥，每天只摄入正常人需要能量的1/3，医生说她活下来就是个奇迹。她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性，脑出血让她陷入长久昏迷。有人说她就这样成了植物人，然而她却奇迹般醒来，并吵着要食物，忘掉了所有关于减肥的记忆。

入院之前的小倩

按米粒计算卡路里 减肥三年体重只剩50斤

“整整3年的低能量饮食，她还活着本身就是一个奇迹。”

艺术生的寝室空间狭小、空气闷热、堆满了杂物。当时小倩18岁，身高1米67，体重110斤，独自在寝室里躺着。她没有和室友们去逛街，因为她不喜欢和她们在一起比较，她觉得自己太胖了。从小妈妈就严格控制她的体型，再加上自己又是艺术生，小倩对“胖”这个字更为敏感。前一阵，辅导员的一句“你最近胖了”，让她郁闷了好久。

小倩找人从国外代购了很多代餐粉、酵素、营养粉、左旋肉碱等有减肥作用的保健品，开始节食减肥。她从每日的一日三餐变成一日一餐，随着体重明显下降，她也越来越不想吃饭了。拿着巧克力，闻一闻就放下了。恨不得按米粒来计算摄入的卡路里，进食后通过不断跳绳来把能量消耗掉，甚至把食物吐掉才会心情喜悦。

就这样过了3年，小倩减了整整60斤，体重只剩50斤。她瘦得如一把柴火，虚弱得走不动路，手臂上布满了红疹，后背都是淤青，脚腕肿胀后皮肤变脆，裂出了像嘴巴一样的大口子，谁见了都不忍直视。

小倩太虚弱，妈妈只能拿着女儿的照片去找医生。哈医大一院营养科闫雅更主任看到小倩的照片后也蒙了，第一反应是血液病。“说实在的，小倩的照片触目惊心：淤血、破溃、瘦骨嶙峋……”闫主任告诉小倩的妈妈，情况很危急，一定要把小倩带到医院来救治。

今年的5月17日小倩入院，医院对她的初步检查结果是：

“神经性厌食症、重度营养不良、多器官功能障碍综合征。她的体质指数只有9，正常人是18。”

闫主任发现，小倩一天仅摄入450大卡热量，仅占正常人基础代谢量的三成，远远低于人的代谢需要，“整整3年的低能量饮食，她还活着本身就是一个奇迹。”

“我今天已经吃了400大卡热量了，不能吃了。”小倩是一个不配合的病人，尽管她已经瘦到了器官衰竭，但是她仍然觉得自己不够瘦。小倩拒绝吃饭，每天都在计算着食物的热量。鼻饲、静脉、肠内营养，闫主任小心翼翼地把握着小倩的营养量，怕给多了增加脏器负担，给少了不能提供营养支持。

突发2次脑出血，脑组织如60岁人般脆弱

“够戗啊，病得这么重，救过来也就是植物人了。”

5月27日，住院10天的小倩因为太虚弱，不慎跌倒被送到神经外科抢救。初明主任医师看到这个仅有50斤的21岁女孩，就知道自己遇到了“难题”。小倩是脑出血，这个手术做还是不做？初明可以用2个小时把脑出血手术做得非常漂亮，可是怕小倩撑不过去。初明说，自己像赵子龙一样用“快枪”的方式，10分钟左右就结束了“战斗”。

治疗后的小倩

小倩左侧脑出血的惊险被医生化解了，可是另一场“风暴”正在酝酿。术后第二天，医生发现小倩的血压高达180。

初明分析说，由于小倩长期重度营养不良，脑组织退化，弹性非常差，相当于60岁的老人。“正常患者手术后脑组织会恢复到原来的样子。可是小倩脑组织没有反弹，反而向右移动，造成了右侧的脑出血，导致血肿，出现高颅压状态。”

“我可以肯定地说，小倩这样的状态，如果再做一次大的全麻手术的话，存活的可能是零。”初明“灵光一现”，局麻手术能否解决问题呢？他创新了手术方法，仅在小倩头上打了两个极小的孔将融化的血块吸了出来。初明说，“这个片子一定不是最漂亮的，我们每次手术都做到一点血都不剩，可对这个小倩只去掉了80%的血，却节省了90%的时间。”脑外科就这样保住了小倩的命。

脑出血的患者里10个有8个是65岁至75岁的老年人，小倩这么年轻怎么撞了一下就脑出血了呢？初明主任查阅资料了解到，神经性厌食症非常重的状态下是有可能会导致脑出血的，小倩脑出血的原因应该是与厌食症直接相关。

术后小倩长期昏迷，10多天没有明显苏醒征兆。医护们把患者像“豌豆公主”一样保护下来，护士给小倩的气垫床上垫了非常厚的褥子，褥子上垫了一层水枕，将小倩皮肤表面所有凸起的地方，比如肩胛骨、肋骨都覆盖了泡沫敷料，一层一层地保护。

“你们怎么又来请血了？”输血科很头疼。小倩贫血严重需要大剂量输血，又怕输血太多心肺功能承受不住，于是采取了少量多次输血法，所以医生每天去输血科请血三次。

闫主任每天早晚都会去看小倩的情况，调整营养剂量，相关科室的医生也前来会诊，“够戗啊，病情这么重的，救过来也就是植物人了。”来会诊的一位医生摇了摇头。

沉睡40天后苏醒 ，“清除”三年的减肥记忆

“医生，我特别希望我的体重能涨到120斤！”

“我好饿，给我拿点吃的。”6月底，沉睡了近40天的小倩突然醒来，却像变了个人，她忽然爱上了吃东西，那阵势仿佛要把三年亏待自己的全都补回来。

更让人意外的是，小倩竟然失忆了，关于前三年节食减肥的所有记忆全部清除了。医生推测，小倩因脑外伤引起了记忆障碍。

营养科重新给小倩设计了能量范围，康复科帮助小倩做一些脑手术之后的康复训练，7月初小倩出院了。可没过多久，医院又接到了小倩妈妈的电话，小倩胃出血了。原来由于小倩的胃粘膜较弱，再加上饮食不节制，导致了胃出血。后来，小倩到当地医院接受了救治。

8月15日，营养科闫雅更主任和康复科张锦明主任去看望小倩，小倩的状态超出医生想象的好，体重已经长了20斤，还对未来充满期待：“医生，我特别希望我的体重能涨到120斤！”张锦明主任感触颇深，“我们当时觉得她能活下来就不错了，没想到现在的状态已经逐渐接近正常人了。”

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闫主任提醒大家，不科学减肥会导致神经性厌食，有减肥意识的人先判断自己是否属于肥胖，请专业人士评估肥胖度和导致肥胖因素，科学减重。吃得少，消耗得多的“负平衡”人群，存在厌食症的风险。

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

网友：减肥需谨慎，健康最重要

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健康减肥需注意什么？

1)最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。

2)4—7月是最好的减肥时间。

3)想要短期减肥基本是不太可能的，要记住，减肥是种习惯，要养成良好的习惯。

4)运动后不要吃太多，睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一点吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚饭！！！吃了东西以后半个小时不要坐着，要走动走动。

5)一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐，不能敷衍了事，最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。

6)早上可以多吃，牛奶冲鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不可以多吃，一天吃一个就可以了。蛋黄容易让人长胖。

7)要养成每天早上起来喝一杯盐开水的习惯，可以排毒，还对肠道很好。

8)多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果，这两种水果热量很高。香蕉还有润肠的作用，但是芒果就完全对减肥有害无利，芒果的热量相当于肉，吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。

9)要多吃粗纤维的食品，麦片、豆制品等。可以吃馒头，最好选择荞麦馒头，但是尽量不要吃包子。油炸的东西绝对不吃。

10)偶尔要吃甜食，甜食对皮肤好，但是掌握分量，吃多了是会发胖的，绝对不吃巧克力（把德芙分给别人吃掉吧，不要加在咖啡里面）不过不吃巧克力对我来说很难，只能少吃。

11)用蜂蜜代替白糖。有很多东西需要放糖，可以用蜂蜜代替，味道一样很好。蜂蜜很润肠。但是也不要吃太多蜂蜜.

12)喝牛奶要选择脱脂低糖的。不要选择全脂奶粉

①每天坚持1小时的运动； ②合理膳食，不吃高脂肪的东西，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食； ③宵夜不是非常饿的时候也不要吃； ④如果你有喝下午茶的习惯的话,不可以搭配甜点； ⑤尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多； ⑥还有不要在吃饭的时候看电视 看电视的话会吃的很慢,胃就有足够的时间消化这样一来就会一直吃,不觉的饱； ⑦多运动,可以去学习瑜珈； ⑧吃饭之前可以喝些水,减少胃的容量；

早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐 可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。