今日是世界阿尔茨海默病日，医生提醒：早发现、早治疗，才能早获益

怀疑老伴动了私房钱 老伯总发脾气

今日是世界阿尔茨海默病日，医生提醒：早发现、早治疗，才能早获益

9月21日是世界阿尔茨海默病日，2026年活动主题是“早一步识别，多一份记忆”。福州市第一总医院神经内科主任、学科带头人卢晓东主任医师提醒：早发现、早治疗，才能早获益。

什么是阿尔茨海默病

卢晓东介绍，阿尔茨海默病是一种中枢神经系统退行性疾病，主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能减退、人格改变及神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。

据统计，在我国60岁以上老年人中，有超过1000万名阿尔茨海默病患者。

生活中，很多老年人发现记忆力不如以前，担心得了阿尔茨海默病，但其实这种情况，可能只是年龄相关的良性健忘。

如何区别？卢晓东介绍，良性健忘一般是忘记细节，大事不会忘记，经提醒会想起来。而阿尔茨海默病的遗忘更严重。比如刚说过的话记不住，一天里反复问同一个问题，经过提醒也未必想得起来，影响日常生活。而且，除了记忆力下降，还有其他症状，比如熟悉的家务常出错、说话词不达意、搞不清时间和地点、判断力下降、情绪和行为改变、性格变得淡漠或急躁等。

卢晓东就曾接诊许多因为性情大变而确诊的患者。其中，一名70多岁老伯，经常丢三落四，经提醒也记不起来。他还总怀疑老伴动了自己的私房钱，并为此不断争吵、发脾气，影响正常生活。

家人带他找到卢晓东，经过量表评估，怀疑是阿尔茨海默病，最终经过检查确诊。目前经过治疗，他的老伴感受到其病情进展有所减缓。

十大征兆是什么

卢晓东介绍，阿尔茨海默病目前无法完全治愈，随着病情发展，患者会逐渐丧失生活自理能力，易发生摔倒、误服药物、走失等意外，严重时危及生命。而早发现、早确诊、早治疗，有可能延缓病情进展、改善记忆。

卢晓东表示，发病早期并非无迹可寻，一般有十大征兆：记忆力逐渐减退，尤其很快忘掉刚发生的事，经提醒也难想起；无法胜任熟悉的工作，如司机常走错路、厨师不知如何炒菜；语言表达困难，常常词不达意；对时间、地点、人物感到混乱；判断力受损，如胡乱反复买东西；理解力下降、抽象思考困难；东西放置错乱，如把水果放衣柜；情绪不稳定，容易猜忌、喜怒无常；性格改变，变得多疑、抑郁、恐惧，甚至产生幻觉；丧失做事兴趣，不爱社交。

“如果怀疑家人患有此病，可以做一些简单测试。”卢晓东介绍，比如画一个钟表就可以自测：正确画出表盘得1分；将12个刻度完整标在表盘上得1分；数字标在正确位置得1分；指针安置正确得1分。得3分至4分初步判断认知功能正常；得2分可能有轻度认知问题；得1分说明认知问题可能较严重。此外，还可尝试“3个物件+100减7”的测试。第一步：准备3个无关联物件，请被测者辨认是什么。第二步：让其从100连续减7，不能用纸笔，答对了，继续问，连减5次。第三步：回忆那3个物件名称。若计算出错、记不住物件名称，建议到医院就诊。

发病率呈上升趋势

卢晓东提醒，随着医疗检测技术进步、人的寿命增加、生活工作压力增大等，该病呈年轻化、发病率上升趋势。该病的高危人群包括：年龄45周岁以上，存在记忆力减退、注意力不集中、语言障碍、判断力下降等认知功能问题的人群；有阿尔茨海默病家族史人群；患有糖尿病、高血压以及血脂异常人群；长期存在入睡困难、早醒等睡眠相关问题人群。

在预防方面，他建议，主动调整生活方式，管理好基础病；饮食上多吃坚果，减少高油、高脂、高糖食物摄入，营养均衡；保持适量运动，促进血液循环；坚持认知训练，勤动脑；多社交，保持积极乐观的心态。此外，卢晓东介绍，若家人确诊，应该多关心，不争对错，不给压力，不嫌麻烦；多聊、多陪、多夸，顺着说，别较真，给足时间，慢一点没关系。

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世界阿尔茨海默病日（9月21日）上午8时30分，福州市第二总医院神经精神病防治院专家团队将走进仓山区洪塘新城南区，为群众提供相关健康解答与干预指导。

服务内容包括：

基础健康检查：免费测量血压、血糖，提供常见病咨询与日常用药指导。

记忆与认知关爱：记忆力下降评估、阿尔茨海默病早期筛查、日常照护指导。

心理与睡眠康复：失眠调理、焦虑疏导、老年心理健康咨询。（记者 陈丹 通讯员 钱维民）