养生保健
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养生保健 2015-10-27
俗话说，水能载舟亦能覆舟。饮食得当，自然身体健康。但若是不小心吃了带毒素的食物，那就伤身害命损健康了。
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养生保健 2015-10-27
问题来了：万圣节跟中国人有什么关系?除了吃真的没了，像是如下这些美食，就只能在万圣节期间才能吃到。作为吃货的你，不要错过哦!
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养生保健 2015-10-26
秋季气候较为干燥，各种皮肤问题也容易找上门来。此时试着喝喝这些花茶，不但滋阴养颜，还能去除秋燥哦。
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养生保健 2015-10-26
对于吃饭，自古以来就流传着“食不言”“端坐食”……那么正确的吃饭方式是什么样的？饭后百步走？不能站着吃？等等，这些习惯真的正确吗？
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养生保健 2015-10-26
坏情绪来了，如果任何东西都挡不住你的郁闷，那你可以尝试吃一下下面这9种食物，保证你的心情能够得到缓和，因为这可都是有科学依据的哈！
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养生保健 2015-10-21
秋季，皮肤干燥易长细纹、口鼻喉干燥不适。美国医学研究所建议：男性一天摄入3升液体，女性则为2.2升。但有多少人真正做到这一点呢?
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养生保健 2015-10-21
在路上边走边吃早餐几乎成了城市一道亮丽的风景，匆忙的脚步，囫囵吞枣似的吃相，是每个白领几乎每天都必须要体验的。可是我们完全忽略了这对我们身体所造成的伤害。
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养生保健 2015-10-21
秋季干燥，没有比喝上一杯蜂蜜水更养生的事了，它既能给身体及时补充水分，又能清肺润肠。但面对市面上琳琅满目的蜂蜜，你心里有没有存在这样或那样的疑惑?
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养生保健 2015-10-21
老年人的饮食跟年轻人不一样，老人吃饭得有讲究，不仅仅是吃清淡、易消化的食物。更重要的是老人在一餐中，先吃什么，后吃什么，这些也会影响他们食欲的。
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养生保健 2015-10-21
霜降之后天气寒冷，气候干燥，容易引发呼吸道疾病、消化系统疾病等，所以霜降的饮食应该以生津润燥止咳为主。
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养生保健 2015-10-21
酸奶的口感酸甜，又能像牛奶一样提供多种营养物质，还能帮助减肥，是不少人喜欢的食品。据报道，酸奶能帮助降压降糖，这些健康益处你都知道吗？
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养生保健 2015-10-21
重阳节当天吃什么，你知道吗?重阳节的美食主要有四种：花糕、菊花酒、羊肉面，当然也少不了螃蟹。今天为您盘点重阳节的四大美食，重阳节当天可要适当吃点!
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养生保健 2015-10-20
葡萄酒的保健功效得到越来越多人的认可，每天喝一点也成了很多人的习惯。在这种大势之下，自制葡萄酒正被广泛学习和推广。可是，自制葡萄酒真的安全吗？我们究竟应不应该喝呢？
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养生保健 2015-10-20
俗语称“药补不如食补”，食物能给你带来由内到外的调养。我们特请营养专家指导母亲们通过吃来健康度过更年期。
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养生保健 2015-10-20
现代女性深受妇科病的困扰，有些甚至已经夺走了女性的生命。所以在日常生活中要多吃一些食物可以有效地预防妇科疾病。
