近日，邮储银行莆田市荔城区支行举办员工线上心理关爱课堂活动。
课堂上，老师深入浅出地讲解了心理危机的定义、影响因素以及识别方法，强调了识别心理危机早期信号的重要性，提醒员工要关注自身及身边同事情绪波动、社交退缩等异常行为，以及时进行自我调整与寻求专业的心理帮助。授课过程中，老师分享了多种应对心理危机的方法和技巧，如通过运动、冥想、阅读等方式来缓解压力，提升心理健康水平，学会在面对压力和挑战时保持冷静和理性。
通过本次讲解，不仅提升了自身对心理危机的认识，也学会了如何更好地识别和应对心理问题，员工们纷纷表示，将把学到的知识和技巧应用到日常生活中，为自己和他人的心理健康贡献一份力量。（黄益强）
责任编辑：许晖
相关阅读
关键词：
邮储银行莆田市分行
- 邮储银行莆田市涵江区支行举办客户答谢活动2024-12-23
- 邮储银行莆田市分行深入贯彻落实小微企业融资协调工作机制2024-12-23
- 邮储银行莆田市城厢区支行推进清廉金融文化建设走深走实2024-12-23
- 最新银行新闻 频道推荐
-
美好向上 城市向新——邮储银行福建省分行2024-12-23
- 进入图片频道最新图文
- 进入视频频道最新视频
- 一周热点新闻
下载海湃客户端
关注海峡网微信