010-64701570

全部分类

您的位置: 首页 > 北京培训网 > 网球 > 北京暑期网球培训班

北京暑期网球培训班

  • 北京暑期网球培训班

    北京动因体育

    扎实孩子网球技术,让孩子拥有健康的体魄!

    点击咨询

北京动因少儿网球培训课程

北京动因少儿网球培训,全方位全面突破少儿教学,多年教研沉淀,更多专业的网球教师,6-8人小班教学,更多专业网球课程,专业优质场地课程,标准高效直播课程,北京动因少儿网球培训经过网球教学,让每个学生都能感受到从内到外的全面提高。

课程体系

  • 01

    技能

    1.增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐。技术:正手、反手、发球,拦网等;步伐:击球步伐、移动步伐

    2.巩固专项技术动作,经过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力。了解比赛规则,学习比赛

    3.经过更有针对性的训练增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

  • 02

    体能

    1.培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能

    2.使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

    3.着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础

  • 03

    素质

    1.培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识

    2.培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

    3.树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力

学习网球小贴士

首先是练习球感。靠近墙壁,用球拍打各种落地球和非落地球,尽量不要多次出错。这种训练方法有助于培养眼睛、手、脚和球拍的球感。第二种是在墙上练习正手和反手抽球,这可以作为比赛前的热身活动,将球从轻到重撞在墙上,这样你就可以逐渐适应并进入状态。击球时要保持动作的稳定性和连续性,尽量一次打几圈,步法要及时、快速,动作要舒展、到位,有利于快速进入状态。

课堂体验

NO.1
  • 01

    手把手教学、鼓励式教学

    教练运用鼓励的方法教育孩子,提高孩子的运动兴趣与积极性。

  • 02

    Happy Time

    趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学,快乐成长。

  • 03

    多人pk

    从竞争中激发孩子的求知欲,让孩子建立自信,敢于面对竞争接受挑战。

  • 04

    团队协作

    团队合作的训练,让孩子们之间经过配合,学会沟通、默契、尊重和承担。

  • 05

    随堂测试

    阶段性的测试,不仅能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。

  • 06

    实战演练

    让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。

学习网球的注意事项

许多新的网球运动员在第一次比赛时会因过度紧张而分心。当你在球场上比赛时,你应该把注意力集中在球上。当你在另一边投篮时,你会开始盯着球判断运动的轨迹。然后你开始移动身体,一直看着球越过网到达你的半场。在此过程中,在再次击球前调整击球手的位置,然后你的眼睛再次尝试观察球拍击球。他的目光转向了对方的半场。无论什么运动,你都必须选择合适的衣服。一般来说,进入网球场比赛时,不允许穿硬底鞋、皮鞋、钉鞋和其他损坏球场表面的鞋。鞋底的质地和颜色不应在球场表面留下痕迹。赤脚或赤脚进入球场被认为是不雅的。在服装方面,请选择透气、吸汗的服装,不要穿一些贴身、不透气、没有弹性的服装,否则会导致在球场上的表现。

北京动因体育

北京暑期网球培训班

北京少儿网球培训,动因体育科技有限公司是青少儿体育训练的品牌,专心于为青少儿供给体育训练服务。经过每周两次,每次90分钟场馆上课以及每周两次,每次30分钟家庭运动视频课。动因体育有着8年的青少儿体育训练经历,专业的师资力量担任的TD教练团。

常见问答
学习网球对孩子的好处?

打网球可以提高儿童的思维能力:在学习网球的时候,全身上下都达到了高度的协调。网球离开球拍到达对方场地需要超过一秒钟的时间。它需要很短的时间来预测、思考和攻击。这一系列的动作需要在大脑的指挥下立即完成。因此,打网球往往有助于提高神经系统的灵活性和综合分析事物之间关系的能力,从而训练儿童的空间思维能力。网球可以训练一个人的心灵,锻炼正常的打球精神状态,不受自己或对手等原因的影响。

北京暑期网球培训班
福利提前领!!!

学好少儿网球,提高身体素质

专业课程体系,专业教学!

先到先得,想要的同学抓紧喽!

上一篇北京网球实训班哪家好 下一篇北京网球辅导机构去哪找
1v1咨询
免费赠课
010-64701570 预约成功后,我们将电话通知您上课时间,请保存电话畅通

学员问答 更多 >

今日已有25人申请,本月限额500