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北京网球培训班去哪找

  • 北京网球培训班去哪找

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    扎实孩子网球技术,让孩子拥有健康的体魄!

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北京动因少儿网球培训课程

北京动因少儿网球培训,特别邀请著名网球俱乐部教练在不同班级授课。根据学生素质,开设初中和高级班,以多种形式提高网球技术,北京动因少儿网球培训开展丰富多彩的娱乐旅游活动,激发学生网球潜能,帮助学生轻松提高网球水平,加强中外交流,提高团结合作能力!

课程体系

  • 01

    技能

    1.增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐。技术:正手、反手、发球,拦网等;步伐:击球步伐、移动步伐

    2.巩固专项技术动作,经过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力。了解比赛规则,学习比赛

    3.经过更有针对性的训练增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

  • 02

    体能

    1.培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能

    2.使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

    3.着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础

  • 03

    素质

    1.培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识

    2.培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

    3.树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力

学习网球小贴士

对于网球拍的维护,网护罩是一种消耗品。考虑到挥拍重量,不建议使用拍头贴纸。不管怎样,还是要把它磨掉。手柄革为消耗品,老化时应更换。只有把手整洁,握把才会感觉舒适。一些白色的球拍在长时间后会变黄。你可以用3M水晶蜡击打它们,以延缓漆膜的老化和变黄。不要换油漆,不要自己油漆。脱漆剂对碳的强度有影响。长时间不使用球拍。记得把线切断。网球拍通常是碳制品,不能暴露在阳光下,也不能长期放置在高温环境中。例如,夏天的车子里。

课堂体验

NO.1
  • 01

    手把手教学、鼓励式教学

    教练运用鼓励的方法教育孩子,提高孩子的运动兴趣与积极性。

  • 02

    Happy Time

    趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学,快乐成长。

  • 03

    多人pk

    从竞争中激发孩子的求知欲,让孩子建立自信,敢于面对竞争接受挑战。

  • 04

    团队协作

    团队合作的训练,让孩子们之间经过配合,学会沟通、默契、尊重和承担。

  • 05

    随堂测试

    阶段性的测试,不仅能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。

  • 06

    实战演练

    让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。

学习网球的注意事项

记住,当别人还没有停下来练习的时候,你不能跑进场地!这不仅是出于礼貌,也是为了保护自己和眼睛。因为被球击中是很糟糕的。很多朋友可能都有过这种危险的行为。对许多人来说,如果他们跳得高,网的高度不是问题。但如果你今天身体不太好,或者你很累,或者你的身体还没有从冬季休息中完全恢复过来,而天气又冷又暖,那就非常危险了。那好的办法就是不去做!

北京动因体育

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北京少儿网球培训,动因体育科技有限公司是青少儿体育训练的品牌,专心于为青少儿供给体育训练服务。经过每周两次,每次90分钟场馆上课以及每周两次,每次30分钟家庭运动视频课。动因体育有着8年的青少儿体育训练经历,专业的师资力量担任的TD教练团。

常见问答
学习网球对孩子的好处?

运动是释放情绪好的方法,这点大家要知道。平常的时候孩子会有学业的压力,在周末的时间孩子可以打网球来帮助自己缓解压力。运动对身体也是有利的,青少年本来就是应该阳光上进的,在网球的运动里面挥洒汗血。尽情地展示自己的魅力。大人和孩子一起打网球能增加亲子之间的关系。打网球能促进血液循环,改善新城代谢。运动时需氧量增加,还能刺激呼吸系统,增强心肺功能。此外,多打网球运动还能强健筋骨,促进骨骼生长和发育。

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