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天津夏令营的培训注意事项?

夏季海滩旅游自我保护法对许多人来说是一项受欢迎的夏季活动。除防晒霜外,还必须防止因水的活动而引起的其他问题。游泳时常见的皮肤问题有瘙痒、皮疹、水母咬伤、海胆叮伤、游动幼虫出疹等。为了避免游泳者瘙痒和皮疹,游泳后应立即用清水冲洗,彻底清洁皮肤,并用毛巾擦干身体。水母的刺被尽可能小心地去除,并用医疗方法治疗。

发布ID:佚名
2019-07-30
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睡到自然醒: 1.注意饮食卫生。你出去的时候应该少吃易腐的食物。在旅途中购买食物时,应作出严格的选择。我们不能饿得过饱,注意合理的营养。 2.注意劳逸结合。合理安排游览与休息时间,应充分利用凉爽的上午和傍晚进行游览活动。 3.尽量不要使用空调 .夏室内外温差大,使用空调时,有可能造成室内通风不够,加之白天游览后身体疲惫易熟睡,稍不留神,容易患感冒,引起发热,重者还可引起肺炎等并发症。
2019-07-30
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