万能图书馆易小星怎么变得那么瘦的 瘦身食谱揭秘

万能图书馆易小星瘦了吗

据悉，剧中易小星不仅瘦了，还瘦了35斤哦。放上对比图你们看一下！

由叫兽易小星导演并主演，邵芸、刘维、孔连顺、林千鹿、王佳慧等主演的奇幻喜剧《万能图书馆》正在热播，这部剧剧情风格轻松、台词对白搞笑、单元情景故事紧凑而独立。据悉，这部剧的男主不是易小星，因为已经约定好的男主角档期排满了，于是易小星一怒之下自己上阵担任男主角，并为拍戏4个月瘦了35斤，也是很励志了啊有没有！

万能图书馆易小星减肥食谱

此前，叫兽易小星在微博汇报自己近期减肥的成果，并且晒出一张对比照，效果十分明显。据叫兽称，他为新戏四个月减了35斤，在开机前达成目标，阶段性结束了胖子人生，叫兽分享经验、食谱与运动量：

一、科学饮食才是王道，盲目节食摧毁身心。

二、除了正确地吃和运动，减肥确实有诀窍。

三、绝大多数人减肥是坚持不下去的，诀窍就是需要找到那个坚持的动力，是为了自己的健康？为了漂亮的婚纱照？还是为了不能失去的什么？如果没有一个确切的动力目标，那么减肥通常会失败。

夏天快要到了，宝宝们是不是要开始瘦起来了呢？