林允瘦14斤还自黑是梁静茹给的勇气，林允减肥秘诀是什么？

在夏天到来之前，已经有很多小仙女在悄悄的减肥瘦身了，毕竟炎热的夏季是个露腿露腰的好时节。演艺圈的女艺人当然更是不例外了。不过，不得不佩服女艺人的瘦身速度，比如美人鱼林允。

5月22日午后，林允晒出了一组身材对比照，并且配文称：瘦14斤玩玩，我是胖的认真。

瘦了14斤的林允前后对比那是相当的明显，而前后两张照片之间不过是隔了两个月而已。

女艺人都是胖着玩玩，她们瘦身才是认真的。明明那么认真的瘦身了两个月，林允还不忘自黑，在回答网友的问题时林允还说自黑的勇气是梁静茹给的。

今年2月底，林允和其他很多女艺人共同出席了某活动，在活动现场林允就因为发福的身材被网友狠狠的嘲笑了一把，尤其是她和王鸥站在一起的时候，二人胳膊的粗细对比相当的明显。在红毯环节中，林允腿上的肉肉似乎一直在叫嚣着要挣脱牛仔裤的束缚。

大概林允是看到了网络上关于她身材的消息，然后她就下定决心要减肥了。3月12日的时候，林允公开发文说自己要减肥了，并晒出了自己在健身房刻苦努力的照片。

10天之后，林允晒出了一组逛超市的生活照，并且用文字告诉大家她一周瘦5斤的秘诀：多吃水果，不吃饼干。一周就能瘦5斤，不得不佩服林允的瘦身速度了。

瘦了5斤之后的林允并没有停止减肥的脚步，她依然会每天去健身房打卡。又一个10天之后，林允再次发文称已经成功的减掉了10斤肉肉。并且说过程是很曲折的，但是少吃和多动是变瘦的唯一真理。还配了一张从年初到4月初的体重变化图。在这一段时间里，林允最高体重将近105斤。

到了5月初的时候，林允还特意晒出了自己的实时体重：46.5这时的林允体重是93斤，保持的已经很好了，毕竟瘦身越到后期越慢。

不过，这个时候的林允并没有对自己的身材很满意，因为她还在继续健身打卡。到了5月11日左右的时候，林允已经开始秀自己的小蛮腰了。为了奖励自己瘦身成功，林允还特意拍摄了一组凸显自己小蛮腰的写真。

短短两个月的时间就瘦身14斤，看来这两个月的林允是真的很认真了。对于林允这个吃货来说，要想管住嘴真的是不容易。胖着玩玩的林允可以自黑，胖的很认真的你还不赶快动起来吗？

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