台湾148万人有脱发困扰 近90万人30岁前出现征兆

据台湾媒体报道，升学压力沉重，初中开始掉发，升上高中后几乎掉光，20岁的他，顺利考上大学，却已头顶光秃，发质油腻且稀疏，外貌如同中年大叔。台湾皮肤科医师指出，民众掉发年龄明显下降，必须重视头皮保健，才能维持强健发根，减少掉发。

据报道，台湾年轻族群面临掉发的比例逐年攀高，尼尔森最新研究报告指出，全台39%民众有掉发的问题，其中在30岁前就有掉发征兆的比例竟高达6成，高于邻近的韩国、大陆。

此外，4成3受访者认为压力是造成掉发的主因，其次是遗传，皮肤科医师赵昭明表示，除雄性秃之外，压力、饮食、生活习惯的改变，都可能让掉发问题更加恶化。

赵昭明表示，最近几年，门诊多了不少严重掉发的年轻人，外观与病历上的年龄出现极大落差，有时连他都会被吓到，心想“不会吧”，明明还在念大学，怎么变成阿伯。

调查也发现，台湾民众视发如命，近4成民众认为头发对外表十分重要，近3成受访者认为掉发会影响自尊，近七成受访者愿意放弃酒精，不再喝酒，只为换取健康的头皮，近两成愿意放弃性生活，服用药物。

赵昭明指出，洗发精不具有增发、养发效果，但如果能够慎选洗发精，彻底清洁头发，去除油垢，拥有健康的头皮，让头发更加强韧，就能有效减少掉发。

据统计，台湾约有148万人有落发困扰，近90万人在30岁前已经出现落发征兆，赵昭明建议民众，尽量避免摄取刺激性食物，如咖啡、酒精或辛辣、油炸类食品。

此外，不要抽烟，因抽烟产生的尼古丁，会使血管收缩，间接影响头皮血液循环，使头发营养无法送达，加速掉发。