海都名医讲堂再推小儿推拿专场 500多名家长冒雨参加

专家现场进行小儿调理讲解

小儿推拿专场，500多人冒雨参加，座无虚席

海峡网3月15日讯（海峡都市报记者 陈燕燕/文 林丹/图 海峡网 杨林宇/视频 实习生 周杰城 徐峤） 春天，是儿童生长最快的季节；但入春后，许多小孩不爱吃饭、老生病、脾气大，严重影响生长。12日，“海都名医讲堂”再次推出小儿推拿专场，专为年轻父母量身定制，传授“不打针、少吃药”的绿色疗法。尽管下着暴雨，仍有500多个家长赶来参加。

为了让更多的读者分享，主办方拍摄了讲座视频，将尽快上传到海都医疗公众号“有医说医”。只要扫描本文二维码，关注该公众号，找到相关文章，就能查看视频。今后，“海都名医讲堂”将请更多专家做医学科普，“有医说医”的粉丝可优先报名。

小孩不爱吃饭医生开“饥饿处方”

“你给孩子吃对了吗？”在现场，国医堂中医小儿体质调理部主任林丽莉反复追问，不少家长面面相觑。她说，临床发现，小儿生长迟缓率高达32.8%，很重要的原因是孩子的营养跟不上，“不是父母舍不得给孩子吃，而是孩子不爱吃！”

她举了几个常见的例子：很多家长怕孩子吃不饱，每天一条鱼、一块上排，孩子吃到想吐，父母却以为孩子挑食，逼着、哄着吃。孩子的胃口变得越来越小，三天两头生病。其实，孩子已积食，再吃也不一定能吸收，反而不舒服。

还有些小孩上了幼儿园，中午在学校没吃饱；放学时，家长会准备各种零食，孩子一吃，晚饭又吃不下了。时间一长，胃口也变差了。

林丽莉说，入春后，很多小孩感冒、腹泻，其实是肝盛脾虚肺虚的表现。时间一长，晚上睡卧不安，更不爱吃饭，影响生长发育。

“小孩不是吃得越多越好。”林丽莉建议，孩子不爱吃，不要勉强。如果已经积食，可以清肠，吃稀饭、水果、青菜，多喝水。此外，推拿也很有效，通过推五经、捏脊、掐四缝，孩子的胃口会好很多。但这时，不能再暴饮暴食，更不能吃生冷的、反复加工的食物。

揉揉小手孩子长得更好

“揉指头，孩子就能长得更好。”林丽莉说，趁着春天，可以给小孩推五经，调节免疫力。她边演示边说，五经是指心肝脾肺肾五个穴位，分别位于中指、食指、大拇指、无名指、小指的指腹，也就是长螺纹的那节。家长可每天推揉，按摩前蘸点凉开水。

推肝经，就是从食指的指根往指尖轻推，每次推300下，对易盗汗、抽筋的小儿有效。健脾经，是把小孩的大拇指架在成人的虎口，沿着大拇指的侧面，从指尖向指根推。3岁以下的小孩，每次推300下；3岁以上的可推600下，对不爱吃饭、消化不良、腹泻的小孩很有用。推肺经、肾经，可沿着无名指、小指的螺纹面，顺时针揉，各揉300下，对易感冒、常咳嗽、哮喘的小儿很有效。推肾经，可促小儿生长。推心经，是沿着中指的螺纹面往外推，每次不少于100下，对小儿睡眠不安、半夜啼哭有效。

“节气不同，小儿状况不同，推法也不同。”林丽莉说，推五经很讲究节气、顺序，春天要先推肝经、脾经，再根据小孩的需求，确定推肺经、肾经、心经的顺序，还得男左女右。