辉哥辉嫂一路走好 谨以此文献给对青藏线陌生的朋友

辉哥辉嫂，你们回家了！看到这个视频的时候我很难过，那一声卡车的长鸣充满了悲郁！话不多说，一路走好！谨以此文献给对青藏线陌生的朋友！希望辉哥辉嫂的事件结合我个人经历能给大家带来一点警示作用！

青藏线，我去年刚刚去过，但是我只到了不冻泉就折回了，距离辉哥辉嫂的距离我刚刚看了下地图：87.9km，如果有缘下次再去我会在此停车哀悼。承蒙关照！我在青藏线搭过两个大卡师傅的车！再次感谢两位货车师傅，如果不是你把我们从不冻泉带下来，就凭我当初的身体状况在海拔接近5000的不冻泉住上一晚我也不知道会出现什么状况！说句稍微夸张的话，只有在无限接近死亡的时候你才能感受到自己的弱小！

去年过年前，距离过年还有3天！我带着女友体验穷游搭车之旅，从张掖到格尔木一路顺利，身体状况良好。到了格尔木后身体出现了点异样，但是当时并没有当一回事，只是觉得有一点轻微高反而已，虽然不是第一次进藏，但是却是第一次走青藏线！毕竟国内经典的进藏路线来说还是以川藏线为主。川藏线虽然也有很多高海拔地区，但是起伏很大，只要不在高海拔地区逗留就好。大多数的城镇地区海拔还是比较低的，基本上3000以内为主。但是青藏线海拔大多在4000以上，格尔木海拔才2800米，但是离开格尔木后海拔急剧上升，小半天车程后海拔就超过4000，且没有大的起伏！从昆仑山垭口开始海拔就基本上保持在了4500以上直到接近拉萨才开始逐渐下降。

我们早上从格尔木开始搭车，这个时候我们很兴奋，因为一望无际的蓝天白云，还有高海拔特有的地貌，对于一个从小在南方长大的还在来说，这都是风景！不过风景看久了也是会疲倦的，我们搭车搭到了西大滩的时候因为头晕脑胀，把一个随身带行李包都落在了我们搭过的一辆工地车里面！也是满沮丧的，毕竟里面有不少贵重物品！不过这个时候我们依然没有注意到海拔还在上升，只是觉得自己非常的疲惫而已！这其实就是缺氧导致的。

（如果有幸谁能联系到这辆车，希望能帮忙。里面有我很重要到设备）

但是从西大滩出发后身体异样感觉越来越明显，我身体比较壮硕，所以对氧气的需求量比较大，女友比较瘦，虽然没有高反，但是高海拔骤变的气温也让我们感受到了高原地区的危险性！这里提醒各位一点，身体越是壮硕的人越容易有高反，可以理解为对氧气的需求量，你对氧气需求量越大越容易高反！相反很多比较瘦的女生反而不太容易有高反，不过也不是绝对的，很多人一旦有了高反就会伴随着发烧、呕吐等现象，这个在高原地区是致命的危险！！！

从西大滩搭车到了不冻泉（警察小哥哥从格尔木捎了很多商品给不冻泉的商店，所以这里的物价要比市里贵很多，毕竟运输成本摆在这里），本来我们可以一直搭车到五道梁的，但是载我们的警察小哥哥建议我今天不要在深入了，那边可能没有地方住宿了，而且危险性更高。当时我不了解为什么会这样说，因为不冻泉跟五道梁在我眼里海拔都差不多，但是我当时却不知道青藏线109国道最重要节点就是这个五道梁。甚至有一种说法：“到了五道梁，哭爹又叫娘！”“纳赤台得了病，五道梁要了命！”——到了五道梁之所以要哭爹喊娘，那是因为此地位于被世人称为生命禁区的青藏高原和西部高山地区，一般高原反应会在五道梁处非常显现。五道梁镇海拔4600左右，四周高山地势，空气不流畅；这一带土壤含汞量较高，植被少，造成空气中含氧量更低，被世人认为是青藏线上最艰难的地段，很容易发生高原反应。

我庆幸自己当天听话了，没有再深入五道梁，因为不冻泉风很大，我当硬撑着在寒风中瑟瑟发抖！好在脑子清醒了！因为自己已经有发烧的现象了，加上高反带来的种种不适感，考虑到距离过年仅仅2天还是3天，如果搭车继续往前的话很有可能出现危险或者路上没有车的情况，从车流量看来90%的车都是往格尔木的，只有少数还在往西走。所以跟女友商量了下不再冒险，重新搭车回格尔木坐火车去拉萨，当天晚上的火车还能赶上。第二天一早就能到拉萨！

于是我们没多久就坐上了一辆回格尔木到大卡车，顺利的赶上了当天晚上去拉萨的火车！出于感谢我们支付了师傅100块的路费。再次感谢司机师傅那么晚还愿意搭我们回城！

在路上我们跟师傅闲聊了会，也算是涨了点见识，结合自己搜罗的知识就给大家整理下注意事项：

1、如果要去自驾青藏线一定要注意不能单飞，尽量以车队的形式组队进入。这个同样适用于大货车，我遇到的司机师傅就是跟7台大货车组队的。相互照应，谨防意外！

2、在进去昆仑山前，一定要在格尔木或者在拉萨修整。千万不能带病进入高海拔地区！

3、红景天不一定有用，如果有用也不是当时能起作用的。所以高反不要指望着吃药能解决，要知道红景天只是保健品！！！我感觉作用还不如丹参滴丸！更别提还有很多乱七八糟的高原安之类的，如果真的高反最快见效的只用一样东西：氧气，不需要多，自驾到话背个氧气枕一点都不碍事！瓶装的又贵量又少。对了葡萄糖可以背上一点，关键时刻补充能量很不错

4、一定不要在4000米以上海拔长时间停车休息！如果要停车休息一定不能在车内休息！一定要找一个招待所休息。高海拔地区车内休息真的很容易就睡过去！这个我不多说了。另外，车上的空调一定要打到外循环，空调内循环取暖致死的事故不是一次两次了！

5、如果感觉到身体出现不适，一定不要逞强，那边海拔低就往那边走，或者立刻找当地医院。

最后：再次提醒！安全第一！青藏高原很美，但是不要忘了这里是生命禁区！